17/07/2012

new location, new life

It's been very long since I posted last time. I've been good and traveling most of 2012 including 2 months of India trip. I had an amazing time there. I learnt about the country, Yoga and Ayurveda. ( I got certified as an ayurvedic therapist!) Addition to those I mentioned, I learnt about life itself. Making long story short, India made my heart warm, loosen, melt and open. I can accept things happened to me more easily now... means, I am happier person!

after almost 6 months of traveling from asia to europe, i settled in Kobe, Japan. It's a completely new location I'd never imagined to live before. New life started and I am ready to start some yoga lessons. I'm still running around to nice find locations, but planning to start in Autumn. They probably be in Osaka and Kobe. So if anyone around those 2 cities, please check this blog or my new blog here for updates.

Change in life is good, it's all about learning about yourself. Keep learning!

随分とご無沙汰していました。しっかり生きてます!笑
ロンドンを去ってからの半年ほど、アジアとヨーロッパを旅して過ごしていました。前回、短い投稿をしたので何人かの方はご存知かもしれませんが、インドにヨガとアーユルベーダを学びに行っていました。インド、噂通りの驚き大国でした!生きるということに誰もが一生懸命で、良い面も悪い面も含めて、たくさん学ぶことのできた2ヶ月でした。サバイバル能力というか、何事も楽しむ能力が格段にアップし、依然にも増して人生を楽しんでおります。

そんな生活も夏が来る前に終わり、今は神戸で新生活を始めています。ちょっと予想外の街に流れ着いたもので、まだまだ謳歌してるとまではいきませんが、久々の日本生活を大事に積み重ねているところです。そろそろヨガレッスンをしたいという気持ちがムクムクと湧き上がり始めたので、少しずつ準備を始めました。秋頃には大阪と神戸で数クラスできたらいいなと思っています。もし、どなたかお近くにお住まいの方は、ぜひまた一緒にヨガをしましょう。このブログ、または新しいブログで近況、レッスン情報のアップデートをしていきたいと思っています。よかったら、新しいブログ"hand at heart"にも遊びに来てくださいね。


09/02/2012

From India

In India for 20days now and twittering about it at twitter.com/nathco725 if you are interested. I am nourishing my understanding of Yoga and Ayurveda. 25 more days to go till I get back to Japan and a month for heading back to London town! Cannot wait to share the experience with you soon!

16/11/2011

It’s 12:30am and I’m struggling to sleep from jet lag I still have after 1 week of being back in Japan. My emotion has been so busy wandering between anxiety and sadness to think about the upcoming transition. "Change" sounds tempting but when an actual change reaches I get so scared. And  I am in exactly that situation. That's no wonder because I left last 10years of my life in London and I am naked here... I feel I am an alien with the ability of verbal communication. 
Anyways, there are few things that heals my soul and calms my mind. I would like to share those with you today.  Firstly and most importantly by all mean, yoga is giving me a strength through this time of change. The benefits yoga provides me is way too broad and a bit personal so I will not mention them here but if you are already yogis, I am sure you know what I mean.  Secondary, (not 100% sure of origin but...) an old tibetan buddhism story about overcoming fear. I will try to tell you the detail of this story in the near future. This story is always in my mind, giving me a courage to face the fear inside. The last one is the sound,  music with Sanskrit or Kirtan. The sound of their vibration almost massage the body, the mind and the soul from inside and everything melts in one big ocean of life force. Here is one of my favourite music. I hope you will like it too.  

日本に戻って1週間たっても消えない時差ぼけのおかげで、目が冴えている夜中の12時30分です。ロンドンにいるときから今も含めて数週間、変化にともなう忙しい感情の動きに少し戸惑い気味です。変化することへの憧れはとても強い方ですが、実際に変化をするときになるとちょっと臆病になってしまいます。今が、まさにそんなときです。約10年間、生活の基盤のあったロンドンを離れて、再び1から生活を作るわけですから当たり前かもしれません。言葉の通じる外国に来たような気持ちです。

こんな状況の今、私を支えてくれているもの、心を落ち着かせてくれるものはなんといってもまずはヨガの教えです。行動から思考、心の動きに至るまで、今までのヨガの練習から得た気付きを生活の中に落とし込んでいます。おかげで心を強く自分らしくいることができています。2つ目に、記憶が曖昧なのですが、たしかチベット仏教に関する物語の中の恐れを克服するという話。少し詳しい内容を近いうちにご紹介したいと思います。このお話を胸に抱いていると少しずつ前に進む勇気が湧いてくるのです。そして3つ目に、音楽です。特にサンスクリット語の音楽、またはキルタン。言葉のバイブレーションで心と体と魂を内側から整えてくれます。少し大げさかもしれませんが、気にしていた全てのものが溶けて無くなっていくような気がします。中でも今気に入っているものはこのWah!のBolo Ramです。ぜひ聞いてみて下さいね。

I will take a break from teaching yoga for next couple of months but this blog will be kept posted. This is a good and right opportunity for me to deepen my practice so I will make most of it. Let me share my experience and thoughts in here. I hope you will come back here time to time.
しばらく、ヨガレッスンをすることはないかもしれませんが、このブログは今まで通り続けていく予定です。自分のヨガを深めるいい機会ですし、その中で感じたことや経験したことをここでシェアできたらいいなと思います。これからもたまにでもいいので、ぜひ覗きに来て下さいね。

02/11/2011

以前の記事でお知らせしていましたが、5日(土)にnúmero6のスタジオでささやかなティータイムを催したいと思います!10時30分から2時間の予定です。

いつもはレッスンに来て頂くばかりで、みなさんとゆっくりとお話をする機会もありませんでした。この機会にヨガ好きのみなさんで軽食を囲みながら楽しい時間を過ごせたらたらいいなと思っています。お休みの日ですのでご予定もおありでしょうが、お出かけ前の30分だけでも立ち寄って頂けると嬉しいです。上記の時間内でしたら、途中参加も大歓迎です。手ぶらでお越し下さいね〜。

参加条件というのも変ですが、número6のスタジオの場所が分かる方、来たことのある方ならどなたでもご参加ください。また、公園ヨガなどでお会いした方の中で参加希望の方いらっしゃいましたら、numero6info@gmail.comまでご連絡ください。住所の詳細をお知らせします。

直前のご案内になってしまいましたが、みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。




22/10/2011

quote of a new day


From unknown Author


This is a begging of a new day. you have been given this day to use as you will. You can waste it, or use it for good. What you do today is important, because you are exchanging a day of your life for it. When tomorrow comes, this day will be gone forever; in its place is something that you have left behind. Let it be something good.

13/10/2011



It was the final class at SPACe last week. The focus everyone grew within created a great class even we had noise pollution from next studio! Big thanks to those who attended class and Canu yoga for the great opportunity during last couple of months. I hope you all will keep your own yoga journey and enjoy every step of it! Om Shanti, Namaste!

28/09/2011

October/November Timetable update

Last timetable is updated. Check it out and contact me for your space in small group of 5people at maximum. Nothing really is special this month except for 23rd/Oct. Vinyasa Flow class at Pineapple studio in Covent garden at 12.00-13.00. This is cover class for Canu yoga. It would be nice experience for you if you haven't tried any yoga studio or learnt in English. Also you'd have many choices for lunch after class thanks to the studio location! All questions, relate to yoga class and practice are welcome at numero6info@gmail.com. Hope to see you on the mats soon.